Program forårstur 2010

 Her kan du læse det detaillerede program for vores forårstur 2010: der bliver masser af cykeltræning og gode oplevelser i området omkring Mont Ventoux. Der er tidtagning med chip på 2 ture fra Bedoin til toppen af Mont Ventoux, først på rejsen og sidst på rejsen.  Tiderne vises på nettet med det samme. På turen om fredagen er der mulighed for at skrive sig ind i det ekslusive broderskab : Club des Cinglés du Mont-Ventoux – “Tosserne fra Ventoux” ved at snuppe alle 3 ruter til toppen på een dag. 138 km og 4400 højdemeter. Se ruteprofilerne nedenunder programmet

Fredag	Busafgang	Opsamling: Roskilde, Kolding og Ribe. Det bliver en lang tur, men vi sørger for hygge og underholdning. Og så er der tid til at få sovet ud efter en hektisk uge på arbejdet!
Lørdag	Ankomst	Efter indkvartering og udpakning skal vi lige ud og have rullet stivheden ud af kroppen.Vi får det første indtryk af området og begynder at vænne kroppen til den kommende uges strabadser
Søndag	Ventoux lige på og hårdt	Benene er sprængfyldt med energi og de skal prøves af på en tur med nogle højdemeter. Vi stifter bekendtskab med ”knolden” for første gang. Vi tager af sted efter morgenmaden 80 til 120 km. Tidtagning med chip.
Mandag	Ventoux fra  Sault	Der er marked i Bedoin om formiddagen. Det er absolut en oplevelse. Ved middagstid bevæger vi os på cyklerne gennem Gorges de La Nesque 20 km med 2-3% stigning, over til Sault, der er en fantastisk smuk by på sydøstsiden af Mont Ventoux. Vi kører tilbage over Mont Ventoux, men fra den mest menneskelige side; samlet 80-120 km.
Tirsdag	Rundt i området	En cykeltur på nogle af de mindre kendte stigninger, der giver et indtryk af det flotte område som vi befinder os i. Vi passerer indtil flere cols og endnu flere côtes, så der bliver rig lejlighed til lidt intervaltræning, for dem der har lyst til det. Om eftermiddagen tager vi til Chateauneuf du Pape, hvor vi besøger Domaine Nalys sammen med den danske importør af vinene. Der bliver rig lejlighed til både at smage og købe vin.
Onsdag	Ventoux fra 3 side	Vi mangler stadig nordsiden af Mont Ventoux og den skal klares i dag. En helt anderledes opkørsel, hvor rytmen konstant bliver brudt fordi stigningsprocenterne varierer fra 2-3% til 10-12% pr. kilometer vel at mærke. Vi passerer skiområdet og håber på vi kan komme helt til toppen. Derefter skal benene lige ud at rulle så de ikke bliver alt for tunge.
Torsdag	Vaison La Romaine og lavendelland	Endnu en tur rundt i terrænet, hvor vi kører nord om bjerget over til det døde mands bjerg (Col de la homme mort) og rundt i lavendelmekkaet, som man kan se konturerne af i april måned
Fredag	Ventoux for fuld udblæsning	Der er igen tidtagning op til toppen af Mont Ventoux og for dem der tør er der en særlig udfordring. Man kan indskrive sig som medlem af klubben ”Club des Cinglés du Mont-Ventoux/Tosserne fra Ventoux” ved at forcere Ventoux fra alle tre sider på samme dag. Omkring 4400 højdemeter – velbekomme.
Lørdag	Afrejse	Vi pakker og tager hjem.
Søndag	Hjemkost

Ret til ændringer forbeholdes.

Lørdag

 Ca. 800 højdemeter max. stigning 11,2% (beregnet over 500 m)

Søndag

 Ca. 2500 højdemeter max. stigning 13,8% (beregnet over 500 m)

Mandag

 Ca. 2500 højdemeter max. stigning 20,3% (beregnet over 500 m)

Tirsdag

 Ca. 2150 højdemeter max. stigning 10,1% (beregnet over 500 m)

Onsdag

 Ca 2000 højdemeter max. stigning 14,6% (beregnet over 500 m)

Torsdag

 Ca. 2500 højdemeter max. stigning 12,4% (beregnet over 500 m)

Fredag

 Ca 4.900 højdemeter der er mulighed for til- og fravalg, de rigtig tossede bliver bicinglette og tager 9300 højdemeter og dem der bare vil nøjes med en enkelt tur holder vi os på ca 2000 højdemeter max. stigning 14,6% (beregnet over 500 m)