Home » Forårstur 2013 » Recent Articles:

Sorry, but you are looking for something that isn't here. You might want to try another search term.

Site Admin

Nyhedsbrev

Tilmeld nyhedsbrev
* indicates required

Bestil en foredragsaften med vinsmagning

Vi tilbyder en foredragsaften med oplæg om cykling i Ventoux-området og vinsmagning. Kontakt os og hør nærmere.

Vi anbefaler

God jul og godt nytår

Vi håber, at alle har haft en god jul og får et godt nytår. Måske har I vedligeholdt formen på trods af julens fristelser, men
uanset udgangspunktet er det nu grundlaget for forårets og sommerens diamantben skal opbygges.

Det er vigtigt, at få en god start på sæsonen! Vælg derfor længde, intensitet, rute og frekvens der passer til jeres nuværende niveau.
Gennemfør evt. 1-2 tests af jeres nuværende ydelse. Det giver et sammenligningsgrundlag der kan hjælpe på motivationen senere på vinteren. Hvis man ønsker at gennemføre en struktureret process kan disse tests endvidere danne grundlag for planlægning af træningsintensiteten henover foråret.

Der findes masser af litteratur tilgængelig på internettet omkring forskellige tests, vintertræning og træning generelt. Vi er naturligvis også tilrådighed for råd og vejledning efter bedste evne.

Vi ses på landevejen...